时间：2025-07-06 00:21:16 来源：腰金衣紫网

夏天，绿茶由于天气炎热，夏天吃什么都觉得没有滋味，养生这个时分喝上一杯摄生的佳选茶，让你精力充沛之余还能健康摄生，绿茶那么应该选什么茶最适合呢?夏天24小时直播吧体育当然是绿茶了。
绿茶 性寒，养生寒可清热，佳选最能祛火、绿茶生津止渴、夏天消食化痰，养生对口腔和轻度胃溃疡有加快愈合的佳选效果。冲泡后水色清洌，绿茶篮球门户网站香气清幽，夏天滋味鲜爽。养生夏日常饮绿茶除了 清热解暑 外，还有许多其他保健效果。
喝绿茶防晒 近日，美国有一项研讨指出，绝杀次数最多的NBA球员绿茶中的 儿茶素 有很强的抗氧化功用，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
喝绿茶防辐射 对于日子紧张而繁忙的人群来说，抵御电脑辐射最简略的办法便是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。由于茶叶中含有丰富的 维生素 A原，被人体吸收后能敏捷转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。
喝绿茶防胃病 一项研讨标明，多喝绿茶可以防备缓慢胃炎和胃癌。研讨发现，喝绿茶时刻越久的人患缓慢胃炎和胃癌的比率就越低，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。
喝绿茶瘦身 喝茶可以下降血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是由于茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质归纳协调的结果，特别是 茶多酚 与茶素和维生素C的归纳效果，可以促进脂肪氧化，帮助消化、降脂瘦身。
喝绿茶防龋齿、清 口臭 绿茶含氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌效果，减少牙菌斑及牙周炎的发作。茶所含的单宁酸具有杀菌效果，能阻挠食物渣屑繁衍细菌，故能有用防止口臭。

上一篇：女生春季超酷服装时尚搭配（女生春季衣服搭配）
下一篇：恭贺广东畅味君续约火爆网，新媒体、新模式，赋能企业新招商！

• ·睡前喝杯这物，身体致癌物全排光！
• ·夏季达沃斯论坛与会嘉宾：持续看好中国市场 瞄准未来产业
• ·地铁、地下停车场遇雨水倒灌，该如何自救？
• ·国际禁毒日｜致敬，重生摆渡人
• ·2025年上半年中国书画市场：持续向好，势头强劲！ 收藏资讯
• ·民生政策 落地有声丨烟火里的星光：江西财政精准滴灌“低成本创业”
• ·五月消费增速创新高凸显经济韧性
• ·夜间文旅新场景 点亮城市消费活力
• ·中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题系列活动发布
• ·民生政策 落地有声丨烟火里的星光：江西财政精准滴灌“低成本创业”
• ·（乡村行·看振兴）吉林辉南荒山变“绿色银行” 绿水青山有“钱景”
• ·外国人在义乌如何零障碍就医？一个视频Get全流程
• ·夏季时尚走秀服装（夏季走秀主题）
• ·锁边之后 继续向沙漠腹地扩绿
• ·架起从校园到职场的“连心桥”
• ·江苏广西等6省区局地有特大暴雨 发生城市内涝如何应对→